Universidad Tecnologica de Honduras > Executive Education > Cursos > San Pedro Sula > Taller Antiestrés Laboral y Autocuidado Mental
Curso de
Antiestrés Laboral y Autocuidado Mental.
Inicio
15 de Marzo de 2024
Modalidad
Presencial
Duración
12 Horas
Días de la semana
Sábados
Perfil
Dotar al participante de un mayor conocimiento sobre cómo identificar y prevenir el estrés en la vida personal y laboral a fin de obtener herramientas que le permitan mejorar la productividad.
Beneficios del Curso
• Empleados de Oficinas y Empresas.
• Gerentes y Supervisores.
• Profesionales de Atención al Cliente o Ventas.
• Equipos en Empresas con Alta Rotación de Personal.
• Estudiantes y Jóvenes Profesionales que recién ingresan al mercado laboral y enfrentan la adaptación a nuevos entornos de trabajo, tareas y responsabilidades, lo cual puede generar estrés.
Beneficios del Curso
- Técnicas y herramientas para gestionar y reducir el estrés laboral, lo que contribuye a un ambiente de trabajo más relajado y enfocado.
- Mejora del Bienestar Mental y Emocional
- Técnicas para mejorar la concentración
- Reducción de conflictos derivados del estrés y mejora del trabajo en equipo.
Metodología
Clase magistral, lúdica, dinámica y participativa.
Inversión
Aplique ahora
©2025 UTH. Todos los derechos reservados